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Description
Self -care Equipment
몸의 바른 정렬을 만들고,
완전한 이완을 할 수 있게 돕는 스트랩입니다.
오가닉 원사로 직조되었습니다.
컬러 - 네추럴(밝음)
길이 - 2m20-30
Stress can help you goals, but it can also feel painful
if you don't take breaks.
Be smart and manage yourself efficiently.
Taking 3-5 minutes break per day is a key to maintaining productivity and
achieving your goals. We hope you remember this advice and keep going.
스트레스가 나쁘게 느껴지는 이유는 쉬어주지 않아서예요.
잘 쉬어준다면 스트레스는 나의 목표를 이룰 수 있게 하는 원동력이 되어줍니다.
똑똑하고 효율적으로 자신을 관리하세요.
하루 3-5분 아주 잠깐이라도 쉬어주는 것은
나의 목표를 이루는데 가장 중요한 부분입니다.
아래 링크를 통해 스트랩 사용법을 익혀보세요.Stretch Strap Exercises for Beginners (15minutes)
https://www.youtube.com/watch?v=351wtF9ntAY
How to use yoga strap
https://www.youtube.com/watch?v=spgdOo-sDmY&t=588s
유튜브 검색 - 아헹가요가 iyengar strap 또는
Yogabelt 검색하시면
다양한 스트레칭 / 이완하는 방법을 배우실 수 있어요.
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